一般对于女性而言，很多人都有乳腺增生和子宫肌瘤，但是它们都是良性的病，也不会有过多的身体不良反应，
但是很多女性正因为知道了自己的病情是良性，就对自己放松，平时还是需要靠食物调理身体，
毕竟是药三分*，如果在饮食上特别的放肆，也有病情加重的可能性，
特别是平时经期不正常，常常痛经，宫寒十分严重的女性，一定要对自己的身体引起注意！女性宫寒“姨妈疼”？多喝点3种“红汤”，活血化瘀，暖宫防肌瘤！
1.枸杞红枣汤
枸杞和红枣对于女人来说，都是特别滋补的食物，枸杞可以帮助调理身体的内分泌，红枣在活血化瘀上也是很不错的时候，
经常吃红枣是可以补血补气的，用枸杞和红枣一起熬汤更是滋补，还可以暖宫暖胃，净化子宫内部，
但是红枣一定要掰开，让肉出来，这样才会更加有效果！
2.生姜红糖水
生姜作为一种辛辣的食物，在受到风寒的时候，很多人用生姜进行泡茶，在女人经期的时候，可以用生姜泡红糖水，
这样可以补血养气，还能暖宫驱寒，减少女人体内的湿气！
在平日里泡一杯也是十分的方便！预防子宫肌瘤。
3薏米红豆粥
薏米的营养成分还是很丰富的，还可以美容养颜，
红豆同样是可以补血活血的食物，用薏米和红豆熬粥，让体内的污血排光光，
减少痛经的疼痛感，对女人的子宫还是有养护的作用！
女性宫寒“姨妈疼”？多喝点3种“红汤”，活血化瘀，暖宫防肌瘤！
很多的女性对自己的身体都并不是很在意，总觉得只要不是恶性的就没有关系！
所以说女人为了自己的健康着想，不管自己的身体大病小病，都需要好好的调理身体！
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