痛经相信不少女性并不陌生，不少女性在经期都饱受痛经的折磨，根据身体条件的不同，有些女性会出现痛经症状，有些女性则没有明显症状，那么，痛经正常还是不痛经正常？
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痛经程度是否可以忍受？不痛经是正常的，但是痛经正不正常就要看痛经的程度了。女性痛经一般在月经前几天会比较明显些，等月经期过去，痛经的症状也会逐渐消失，而且月经周期比较规律，经血中没有很多血块，痛经的程度也可以忍受，贴一下暖宝宝或是喝红糖水能减缓，这种情况的痛经就属于正常的。
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疼痛程度不能忍受情况如果痛经的时候，疼痛程度不能忍受，并且女性面色苍白、恶心想吐、胸闷腹胀、腰肌酸痛，就连经血中也有很多肉块的话，就属于不正常的痛经现象，通常这种情况的女子手脚也很冰凉。如果痛经到了不能忍受的地步，医院检查，以防存在其他妇科问题。
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适当进行温和运动女性在经期出现了痛经现象时，首先要做好个人休养，保证有足够的休息，放下那些紧张和顾虑，让经期内的生活保持规律有节奏。而且经期不应当过度劳累，在身体条件允许的情况下，可以适当的做些温和的运动，也有助于缓解痛经。
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为什么之前不痛经现在痛经？原发性痛经是指从初潮开始就一直存在痛经的表现。继发性痛经是指月经来潮初期数年后出现的痛经，其发病原因较多，主要与各种因素导致的子宫内环境形态发生变化有关，比如长期气血不调，导致盆腔炎、盆腔粘连等疾病，这都会导致经血淤积在子宫，无法顺利排出而导致继发性痛经的发生。
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