女人每个月总有那几天会肚子痛得厉害，体贴的男生往往会端上一碗红糖姜水。可以说一碗红糖姜水成了很多人眼中缓解痛经的神器，但是中医专家却不这么认为！
中医看病，讲究的是辨证。比如阴阳、虚实、寒热，如果没分清楚这些就贸然用药，很可能越治越重，适得其反。痛经也一样，有寒有热，不能一个药方包治所有痛经，红糖姜水也不是包治百病。
“湿热”艾粉们经常会听到
可是
“湿热”型的痛经你有听过吗？
湿热瘀阻型痛经到底与
普通的“湿热”症状有什么不同？
湿热瘀阻型痛经的临床表现
病因病机
素体湿热内蕴，或经期、产后摄生不慎感受湿热之邪，与血相博，流注冲任，蕴结胞中，气血失畅。经前、经期气血下注，子宫、冲任气血壅滞更甚，“不通则痛”致使经行腹痛。
主要表现
※经前或经期小腹疼痛或胀痛不适，有灼热感，或痛连腰骶，或平时小腹疼痛，经前加剧；
※经血量多或经期长，色黯红，质稠或夹较多黏液；
※素常带下量多，色*质稠有臭味；
※或伴有低热起伏，小便*赤；
※舌质红，苔*腻。
湿热型痛经
艾灸调理
治法：清热解*，化浊止痛。
选穴：调理湿热型痛经，艾灸以命门穴为中心向四周散开，重点肾俞、八髎。肚脐以神阙穴为中心，重点气海、关元。可加灸涌泉、足三里、三阴交。
“命门穴
”“神阙穴
”食疗：丝瓜红糖汤
血热血瘀引起的痛经，《本草求真》有记载：“丝瓜性属寒物、味甘体滑。凡人风痰湿热，蛊*血积，留滞经络，发为痈疽疮疡，崩漏肠风，水肿等症者，服之有效，以其通经达络，无处不至。”也就是说，丝瓜能打通热*阻塞的经络，使气血顺畅。经络通了，痛经不适自然会得到缓解。
做法：取老丝瓜克，红糖适量；将丝瓜洗净切碎，加水煎汤，再加适量红糖，趁热喝汤。这个方法对湿热型痛经、血热型痛经先期量多，都有不错的食疗效果。另外，因湿热而引起经期便秘、大便干结，也可以在经前几天喝点丝瓜红糖汤。
马云说
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