小王今年已经三十岁了，在一家上市企业中做着主管，和丈夫的关系一直也很和睦。这样的生活无疑是让同龄人非常羡慕的，可是小王最近闷闷不乐地，听她说原医院做了次体检。
医生告诉她，可能子宫的活性不是很好，初步断定宫寒怀孕可能有点儿难。小王生活得很幸福，就想着在三十岁的时候能够给家中增添点儿活力生个宝宝，实话说来自己的年纪也不小了。
小王向医生反映，其实自己曾经也担心过自己会不会患上宫寒。每个月自己来了大姨妈都要从开始疼到最后，有时候实在熬不住还会请假休息。虽然说公司有例假休息日是好事，但是生活中还是很少见到会有女性朋友疼得起不来身的现象。
根据小王的回忆，好像痛经从初三的时候就开始的。母亲总是安慰自己，每个女孩子都是这么过来的，结婚之后自然就会缓解的。小王也就没当回事，每个月的那几天就自己强忍着痛苦。
大学的时候，小王也去看过中医。得到的结论就是气滞血瘀，血液流淌的不顺畅，堵塞的地方就会疼痛。那一阵子，小王可是喝了不少的红糖水，但是基本没什么效果。
医生费解，正常的女性在痛经之后做出改变，身体会逐渐好转。像小王这样的确实少见，后来小王提到了一点才找到了宫寒的真正原因。小王上初中的时候个子普遍比同龄人要矮小，母亲就天天让她喝纯牛奶。
乍一听觉得这有什么的，不是很正常的行为吗？自己的妈妈也会这么做啊，可是小王喝的纯牛奶却不是常温奶，每天吃早餐的时候就是一杯冰牛奶。小王的妈妈一直担心孩子的体质不好会影响学习，有人告诉她冬泳可以提高体质。
自己的孩子学习任务那么重，哪儿来的时间游泳呢？于是变着法子，让孩子喝冰牛奶提高身体素质。小王回忆，上了高中之后母亲就建议自己少喝冰冷，但是自己已经习惯了，每天不来一杯冰牛奶甚至都会觉得不习惯。
喝冰牛奶的习惯到现在已经有十几年的时间了，小王费解明明每次来月经的时候都没有喝，怎么也会导致宫寒呢？医生告诉她，寒气的消散不是短时间就能够完成的一项工作。
加上小王的这种错误的饮食习惯已经积攒了很多年了。寒气每一天都在子宫中增加，每个月都会有淤堵的血液，冷气加速凝结，慢慢地就会造成痛经。要是小王早早地改掉食用冷饮的习惯，或许就不会引发宫寒了。
不仅如此，小王在结婚后是和父母分开住的，自己的饮食上面没有人看管，平时吃得冷饮也不少。现在已经快深秋了，冰箱里还有不少冰棒冷饮。脾胃受寒转移到子宫，变化一天一个样子。
医生建议年轻的小姑娘千万不要像小王一样，子宫是女性健康的保障。当出现痛经的时候就应该找到原因扼杀，否则错误的饮食习惯，坚持的越久对子宫的伤害也会越大。
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