痛经虽然不是什么大病，发病时间往往不长，但每月一次也会严重影响工作和学习，尤其是最近高考和中考期间，有很多家长过来咨询如何缓解孩子的痛经，因为有许多孩子的月经正好处于考试期间，痛经必然会影响发挥。缓解痛经才是当务之急，但是大多数人嫌中药太苦且麻烦，大多数人都是寄希望于一种既好喝又能快速见效的方法。由于以宫寒痛经所占比例最高，因此，本文着重介绍一个专门针对宫寒痛经的验方：山楂红糖饮。
冯某，女，18岁，高三学生，今年高考，平素月经规律，就是痛经较重，其母于高考前3个月前来门诊咨询，因为推算其高考期间正值经期。经询问得知，孩子痛经往往是月经第一天疼痛厉害，小肚子凉，热敷可减轻，经色发黯有血块。是宫寒痛经无疑，遂告知其母亲可以试试山楂红糖饮，生山楂60g，古法红糖60g，用ml水化开红糖后放入生山楂加热，水开后文火煮15-20分钟即可，装入保温杯于月经第一天不拘时服用。第一个月服用痛经就消失了，第二个月和高考期间服用均未出现痛经。
山楂红糖饮最大的特点是口感好，酸酸甜甜，能够被大多数人接受，利于坚持治疗。宫寒痛经的病机是寒凝血瘀，不通则痛，方中红糖温热，有温通的作用，既能散寒气，又有活血化瘀的作用，山楂是活血化瘀的良药，同时山楂味酸，酸可敛肝，和红糖配伍，即起到了温通的作用的又不伤正气。山楂红糖饮根据每个人痛经时间不同，服用方法也应略作调整，对于经前就开始痛经的人来说，可于月经的前两天开始服用；对于月经第一天痛经的患者来说，可以于月经的前一天开始服药。总之要比疼痛提前一天服用。大多数人服用该方均可好转，注意生山楂是药店里的干山楂不是鲜山楂。对于服用该方无效的患者建议用中药汤剂调理。
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