鱼类：鱼中的欧咪伽-3脂肪酸在和钾的共同作用下能促进心脏健康;常吃鱼对于老年人的大脑健康也颇为有益。
顾建芳，女，高级工艺美术师，中国宜兴中青年陶艺家，中国工艺美术学会会员，江苏省工艺美术学会会员。1966年生于紫砂发源地宜兴市丁蜀镇潜洛村。从小酷爱紫砂艺术，受老一辈紫砂艺人祖母及父母的影响，1982年本人高中毕业后毅然放弃了一切好的职业，跟随祖母学习紫砂壶艺。1986年进宜兴紫砂工艺厂从事紫砂壶的设计与制作，并在此期间得到了众多名师的指点，加上自己的勤奋好学，潜心钻研，练就了过硬的制壶基本功底。1995年进中央工艺美术学院进修毕业，更具有了一定的创作设计能力，理论与实践相结合，使本人的作品更具完美，深得众多紫砂喜好者的青睐，和同行们的高度赞扬。没有最好，只有更好，作为顾建芳永远的座右铭，时刻激励着她虚心好学，开拓进取，为紫砂美好的明天作出更大的贡献。(:刘峰)
韩国江原道东海岸地区普降暴雪。韩国江原道东海岸地区普降暴雪。中新2月13日电 据韩联社报道， 近日，韩国江原道东海岸地区普降暴雪，积雪量超过100厘米，导致道路被封、交通大乱。11日，江陵市积雪达77.7厘米，创下自1911年开始进行气象观测以来的最高纪录。据分析，韩国2月份出现暴雪天气缘于朝鲜半岛地区上空的气压呈北高南低。2月份以来，随着大陆高气压势力逐步减弱，韩国南部地区形成了利于降水发生的低气压。当地气象厅表示，自2000年以来，江原道地区共9次出现暴雪天气，其中7次出现在2月至3月。