刘小姐属于肥胖人群，虽然已经进行了很长时间的减肥，但是却发现自己无论是节食还是运动，怎么都瘦不下来，即使暂时的体重下降了，短时间内也会出现反弹的情况，实在不知道到底是怎么回事了。于是便在朋友的推荐下去看了中医，中医根据刘小姐的体质，对症调理，慢慢的，刘小姐的体重竟然减了下来。
首先，大家要先明白人为什么会出现体重超标的情况呢？
在中医上认为，人们之所以体重超标，主要就是因为在饮食上喜“肥甘”，缺乏锻炼，年老体衰所导致的，比如说当人体内阳气不足的时候，很容易加重湿痰情况，脾脏功能受到影响，这个时候人体的转化能力会出现问题，所以脂肪会在体内滞留，造成体重超标的情况。
胃热湿阻型体质：这类体质的人们，一般在日常生活中进食量都很大，而且食欲很好，但是在排便方面可能会出现问题，因此当人体摄入太多的热量，又不能及时地把这些热量排出体外的话，就很容易出现体重上升的情况。
干预方法：可以在医生的指导下服用一些中药，比如说栀子、黄连等，这些中药对于缓解胃热，养护肠道有很不错的效果，而且还能够在一定程度上使人们的食欲得到控制，因此大家可以通过咨询专业的中医，选择适合自己的配方进行减肥。
阳气不足体质：人们如果出现阳气不足的情况，那么可能就会造成生津缺乏的情况，其实就是体内缺乏水分，这个时候当热量在体内沉积的时候，脂肪就不容易被消耗掉，体重就会上升。
这类体质的人日常通常会表现为汗液分泌异常，经常口干口苦，脸色容易发红。
干预方法：因此，这类体质的人们在日常生活中，一定要及时的喝水，让体液循环更加顺畅，这样有助于帮助大家消耗脂肪，还要及时补充阳气，这是重中之重，可以在饮食上多食用一些有助于补阳气的食物，比如说羊肉或者是鸡肉等，改善自己这种阳虚体质，帮助大家达到减肥的效果。
而且可以采用耳针法，帮助大家减肥，人的耳朵上是有很多的穴位的，可以在专业医师的帮助一下，进行点穴，能够很好的使人体的内分泌得到调节，解决体内阳气不足的问题，达到减肥的效果。
肝气郁结体质：这类体质的人，女性朋友可能会出现一些月经问题，比如说周期紊乱、痛经等，而且日常极其容易发脾气，焦躁，睡眠质量也会出现问题，因此，当气血在体内流转不畅的时候，体重就会出现上升的情况，肝气郁结也会导致其出现其他的健康问题。
干预方法：所以对于这类体质的女性朋友而言，日常生活中一定要学会放松身心，活血化瘀，
只有这样才能够缓解肝气郁结的情况，帮助体重下降。
在中医上可以采用推拿法，根据肝经的走向，医生用比较专业的手法对大家进行按摩，让脂肪能够快速的分解，通过对肝经的按摩，让身体内的阴阳得到平衡，疏通活络，提高肝脏功能，改善肝气郁结的情况，帮助大家控制体重。
综上，对于辛苦减肥的人们而言，如果发现自己减肥总是不成功，可能是与自身体质有关，所以大家可以对照上文所介绍的情况，看自己属于哪种体质，也可以咨询专业的医师，只有找对症状，对症调理，才能够帮助大家控制体重，成功减肥。