怕凉和痛经或小腹部寒冷等这些表现都是因为宫寒，宫寒的危害很多，不仅会造成不孕，同时还会引发性冷淡，或是月经不调月经后错月经量少等情况，头发稀少和腰部冷痛。那么，宫寒怎么调理？宫寒怎么办？
艾灸作为绿色疗法，具有温补肾阳和温宫散寒的作用，宫寒可艾灸这四个穴位调理：
1、关元穴
2、肾俞穴
3、三阴交穴
4、血海穴