如何缓解痛经

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TUhjnbcbe - 2025/3/4 19:01:00
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大家好,我是中医内科刘医生。这是一个关于女性月经不调的专栏。

本专栏将会围绕女性的月经提前、推迟、月经紊乱(时前时后)、月经量过多、过少、经期延长、经间期出血、崩漏、闭经、痛经等问题展开,从月经不调的不同表现来分析证型,通过科学的调理解析、饮食指导、推拿艾灸等方面为大家讲解。适合正在因为月经不调感到困扰的女性朋友们好好看看。

月经推迟可以说是月经不调中常见的一种情况了,很多女性都会遇到。特别是育龄期的女性往往会因为推迟而去猜测或者过分的担心是否是怀孕了。其实除了怀孕的因素外,还有很多其他原因会导致月经的推迟。

要是月经总是迟迟不来,女性朋友就需要引起重视了,此时最重要的就是要找到原因,及时调理,避免更严重的问题出现对健康产生危害。如果你正有这方面的困扰,那接下来的内容就千万不要错过了。

月经推迟是怎么回事

月经周期推迟7天以上,甚至推迟到3~5个月来一次即为“月经后期”,一般临床认为连续出现两个周期以上的推迟,就需要调理。每次仅延后三五天,或偶然延后一次,下次又恢复正常的,都不能算作月经后期。月经后期如果同时伴有月经量过少,常常会发展为“闭经”。

中医认为月经推迟的主要原因是精血不足或邪气阻滞,血海不能按时满溢,于是导致月经周期的延迟。月经推迟的常见证型分为种:肾虚型、血虚型、血寒型、气滞型和痰湿型。

“月经后期”中的肾虚、血虚、血寒证型

1、肾虚

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