如何缓解痛经

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TUhjnbcbe - 2025/2/10 18:06:00
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痛经是月经期和月经期前后出现的周期性下腹痛,常发生在月经前和月经期,偶尔发生在月经期后数日内。下腹痛呈痉挛痛和胀痛,可放射至腰骶部、大腿内侧。可伴有面色苍白、恶心、呕吐、全身或下腹部畏寒等症状,剧痛时可发生虚脱。

28岁徐女士,痛经十余年,严重时曾拨打到医院打止痛针,影响工作、生活。医院针灸一科诊治,医生刘妍在检查时得知,患者以前嗜食生冷寒凉,脾胃虚寒严重,时有情志不畅,舌质暗、苔白厚、脉弦细,诊为寒凝血瘀兼气滞之痛经。给予针、灸及中药配合治疗一个疗程,痛经症状明显缓解,月经来潮时疼痛可忍受,且不影响日常生活、工作。后又随访半年均未复发。

作为中国针灸学会委员的刘妍,医院进修,学习用“调经助孕”针法治疗女性不孕症等相关疾病,擅长针灸配合经方治疗痛经、月经不调、不孕症、多囊卵巢综合征及失眠症、慢性疲劳综合征、颈肩腰腿痛、慢性胃炎等多种疾病。

“痛经会影响患者工作及生活,同时也应警惕妇科疾病,严重者可造成不孕。然而,生活中很多人都只能默默忍受,实在忍不了部分人会选择口服止痛药。”刘妍介绍,中医讲“不通则痛,不荣则痛”,现代女性嗜食寒凉,穿衣露脐、露腰、露脚踝等易感寒邪,致寒凝血瘀不通;又因为压力过大,肝气不舒,久坐少动,致气滞血瘀不通。先天禀赋不足,素体脾胃虚弱,或各种妇科手术,致肾精不足、气血乏源,胞宫不荣则痛。

中医认为本病病位在胞宫,与冲任二脉及肝脾肾密切相关,治则为调理冲任、温经止痛,针灸取穴以关元、三阴交、血海为主,配合艾灸、中药,以及患者不良生活习惯的改变,往往能取得较好的疗效。

张萌达文/图

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