“暖宝宝”、“暖宫贴”这两个词对于女性来说一定不陌生，尤其是体寒、宫寒、痛经的女性，可能经常有用到暖宝宝、暖宫贴。但是要说起暖宝宝、暖宫贴到底是什么，可能很多人以为暖宫贴就是暖宝宝，只是叫法不一样，但是实际上，它们之间是有本质的差别的。
（一）暖宫贴跟暖宝宝有什么不一样？
首先是概念、功能上的不同。
暖宝宝主要用于御寒取暖，冬天寒冷的时候，贴在肩部、背部、腰部、腿部等其他相关关节，可以取暖、防止冻伤。暖宝宝属于日用品，不存在任何医疗作用。
暖宫贴专门用于女性暖宫，治疗女性宫寒、痛经、产后腹痛等问题。暖宫贴属于医疗器械，是要由具备生产资质的正规医疗企业来生产的。
其次是作用机理的不同。
暖宝宝是只有发热功能的贴剂，内含铁粉、碳粉等，在空气中氧气的作用下产生放热反应，通过接触皮肤传递热量，让身体感到温暖。
暖宫贴是运用经络传导原理，通过热敷理疗为女性暖宫，温经散寒、调和气血、治疗炎症，养护卵巢，促进子宫收缩，全面调理女性生殖系统。
（二）如何选择正规的暖宫贴？
对于宫寒、痛经的女性来说，暖宫贴是能够有效缓解和治疗的产品。现在市面上暖宫贴的种类也有很多，但是大部分都是不正规厂家生产的，治疗效果很小甚至没有，还可能因为温度没控制好烫伤皮肤。
那么如何选择正规的暖宫贴呢？
第一要看批准文号。暖宫贴作为医疗器械类产品，经过国家正规审批的是械字号。现在市面上很多暖宫贴其实都没有取得械字号的审批，相当一部分是报批卫计健字号，这是由地方卫生计划生育委批准的保健食品卫生许可证的编号，但暖宫贴是属于医疗器械类而不是保健品，这种做法是鱼目混珠；还有一部分甚至没有任何批准文号。特别值得注意的是，很多含有中草药成分的暖宫贴都是不正规的，因为械字号产品是不能含有药物成分的。
（不正规暖宫贴：卫计健字号）
而真正正规的暖宫贴，比如虞美人热灸疗贴，就是属于械字号的医疗器械产品。
（正规暖宫贴：国家食品药品监督管理总局网站可查询健字号）
第二要看生产厂家是否是具有正规、大型的医疗企业。市面上诸多暖宫贴都是通过小工厂代工生产，这样其实对于产品质量标准的把控很不严格，所以一定要看生产厂家的正规程度和实力。例如研发生产虞美人热灸疗贴的宁夏泉水药业有限公司，几十年来专业从事中药制剂和医疗器械生产及销售，该公司现有药品文号1个、Ⅱ类医疗器械文号7个，共8个产品，在同类产品上居于全国领先地位。
第三要看控温、恒温技术。网上卖的很多暖宫贴的发热时长最多只有八小时左右，并且发热不均匀，需要温控贴、减少成分量等方式来调节温度。但是如果攻克了产热的核心技术，是能够安全、长久持续给温度的。虞美人热灸疗贴运用的产热技术就是一项专利技术，是由解放军军事医学院通过对医学著作《五十二病方》的深入研究，再经过14个军地医疗单位经过多年临床验证研发出来的，它能够做到均匀恒温发热20小时，远超市面上其他所有的暖宫贴。虞美人热灸疗贴通过对气海穴、关元等穴位的温热熨灸和远红外线理疗、磁疗，使经络畅通、活血化瘀，改善血液循环，激发机体自身修复功能，抵御各种病菌对子宫的侵害。
在跟宫寒、痛经斗争的路上，只有选择一种真正的、正规的暖宫贴，才能做到对自己的子宫、健康负责任。
（三）暖宫贴的使用方法
1、将外包装拆开前检查有没有开封过或者有没有透风的口子。
2、打开后取出里面的热灸包，检查边角是否有漏洞、里面的物体有没有洒出来；检查完好后，轻轻摇晃3-5分钟，使药包充分接触空气，才能起效。
3、将摇晃后已发热的热灸包，对准气海、关元、命门等穴位，隔一层薄衣物放置上去，开始治疗。
（四）暖宫贴的使用注意事项
1、孕妇、糖尿病和有血液循环障碍者、皮肤热敏感度低者、严重急性期炎症患者禁用；
2、睡时慎用，谨防无痛感的低温灼伤；
3、急性损伤请在24小时以后使用或遵医嘱；
4、生活不能自理者须在监护人监护下使用；
5、置于儿童接触不到的地方。