鸡蛋和“它”天生一对，常吃可缓解痛经、祛瘀养血，适合月经失调。他是益母草，大多数女性朋友们一定听说过这个词，并且服用了益母草的药物，但是你知道新鲜益母草是什么吗？我们来做一个益母草鸡蛋汤，如果你不喜欢鸡蛋，你可以滚瘦肉汤和猪肝汤，这是很好的饮食方法。益母草是有效成分，他含有益母草碱、水苏碱、益母草、苯甲酸、氯化钾等生物碱，具有利尿消肿、活血化瘀、清热解毒、调经收缩子宫。配料简单，操作方便，只需几分钟就可以出锅，女人不要错过朋友们，男人可以吃他，因为他可以促进血液循环，祛瘀。我们可以学会为自己做，从此远离痛经！
益母草鸡蛋汤
By幸福精神a
混合配料：
益母草克，鸡蛋2个，姜3克，胡椒粉1克，精制盐2克，食用油5ml
烹饪步骤：
1、准备益母草（共新鲜）。
2、掐去根，在稀释的盐水中浸泡10分钟左右，取出，冲洗并沥干水分。
3、准备鸡蛋和生姜。
4、姜丝切丝，鸡蛋打碗，打成蛋液备用。
5、用少许油炒中加炒姜丝直到香味。
6、加水，煮沸，放低益母草。
7、煮3分钟左右，加入胡椒粉，加盐调味，倒入鸡蛋汁。
8、鸡蛋花形成后关火。
烹饪技巧：
1、如果你想吃肉，可以加肉片、猪肝等。这是一碗清淡的汤，所以用油量不需要太多，或者不用油，锅里直接加水煮沸。2益母草有利尿、消肿、收缩作用子宫，是治疗妇科疾病的重要药物。益母草的制备可以激发子宫，这与垂体后叶素相似，益母草浸膏及其汤剂对子宫具有强烈而持久的兴奋作用，他不仅能增强他的收缩力，而且能增加他的张力和收缩率。三，儿童不能吃益母草：因为容易引起寒性体质；引起出血，因为益母草具有活血、活血、祛瘀的功能，直接作用于血液，有些人缺乏凝血功能，血液中血小板浓度低，吃益母草会导致凝血功能下降，严重者甚至会导致出血性疾病。
你在新鲜见过益母草吗？
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