十个女人九个寒，还有一个身体虚，女人最怕寒。中医认为男性属阳，女性体质属阴。生活当中我们也发现了，一些男性的身上总是很暖，而不少女性不管是冬天还是夏天总是怕冷，经常手脚冰凉捂不热。对于女性来说，体内寒气聚集，无法及时的排出，很易导致宫寒的发生，不但会导致内分泌失调，还会造成妇科病的形成，加快身体的衰老。女人想要显年轻，就得远离宫寒，不做冷血女人！
存在哪些不良习惯的女性，容易出现宫寒症状？
经常使用减肥药物
对于爱美的女性来说，保持一个好的身材固然重要，但是我们要采用科学的方法来进行脂肪的燃烧。减肥药虽然短期见效快，但是它不但反弹快，还会导致身体的激素水平失衡，当卵巢功能下降，就易导致宫寒的出现。平时我们千万不要依赖减肥药物来控制体重，对于女性子宫和卵巢的伤害都是很大的。为了避免宫寒的发生，不要使用减肥药物来减肥。
长时间饮料当水喝
随着天气变热，开水好像已经无法及时的来解渴了。而饮料因为口感好，深受众多女性的喜欢，特别是在冰箱当中冷冻过的饮料，喝起来很畅快解渴。但是我们要知道，如果长时间的饮用冷饮易加重体内的湿气。本身体质就比较弱的女性，如果经常用饮料当水喝，就会造成宫寒的发生，不利于子宫健康。平时要少喝冷饮，多喝温开水，
经常出现以下3种症状，说明你的子宫已经寒气逼人了，及时驱寒!
气行不畅，不管春夏秋冬，都会有手脚冰凉的情况。
身体比较冷、容易长斑可能都是在提醒你该驱寒了！宫寒也就是寒气侵入到子宫当中了，子宫是女性很重要的一个器官。如果子宫受寒，时间长了，身体的各个部位也会出现寒冷的情况。平时只要天稍微冷一点，就要比别人多穿一件。否则就会明显的感觉到手脚冰冷，这主要就是因为体内寒气过重，湿寒不能及时的排出体外所导致的。
月经期间，频繁出现痛经的现象，月经不调。
月经是每个女性都要经历的，很多女性来了大姨妈，什么感觉都没有，而有的人却痛的直不起腰，这是为什么呢？也就是我们平时说的痛经，痛经除了自身身体素质之外，跟寒气也脱不了关系，宫寒是最常见的一种痛经的表现方式之一。平时在月经期间，腹部会有明显的疼痛感，而且这种症状很难缓解。月经作为女人的好朋友，每个月都会来看我们，但是如果宫寒话，就会影响到月经的周期，可能会导致绝经或是闭经等情况的发生，因为宫寒很易导致子宫内部的细胞死亡，出现月经紊乱的情况。
肥胖，体重不能达到理想的状态
对于很多女性来说，减肥是终身大事，但是如果有宫寒的话，就会加大减肥的难度。当体内的寒气滞留，就易导致体内脂肪的堆积，形成恶性的循环。不能解决宫寒问题的话，减肥也是很难实现的。
经常使用减肥药物、长时间饮料当水喝都可能会造成宫寒，女性有宫寒，可能会出现以上3个表现，如果你一个没有的话，说明你的子宫或许还很温暖。宫寒不是一件小事，如果你有宫寒的这些表现的话，一定要注意子宫的保暖。平时不要受凉，不要吃寒性的食物，及时的做好驱寒。