作为一个痛经人士，每次遇见大姨妈，是不是都想吼一声：
痛经这件事，绝大多数的女性都经历过。痛经能让一个女汉子瞬间变成“丧失劳动能力”的软妹子，一动不动地蜷缩在床上，同时伴随着冷汗和疼痛，不敢动，不敢打喷嚏，一点小小激动的事情都不敢做，并且还无时无刻不在担心漏在裤子上。
最重要的是，平时痛经，再痛苦，熬一熬也就过去了，可若是运气不好，恰好遇上有重要事情时，比如说，对学生来讲，非常重要的考试，恰好撞上生理期，那可算是悲催了。
这还算是没那么严重的，严重的还可能会恶心呕吐，甚至晕厥，医院。痛经痛到一定程度上甚至已经影响到了女性的生活、学习和工作。
痛经是啥，怎么办
了解生理期
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类。
来源：医学美图、健康圈、公共卫生与预防医学
原标题：《如果遇到“痛经”，该怎么办？》