如何缓解痛经

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既有上热,又有下寒,怎么办 [复制链接]

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这似乎是现代多数人的通病,既有上热,又有下寒。稍微吃点煎炸的食物,就会上火,甚至不需要吃煎炸食物,可能就是青菜用锅炒一炒,就口腔溃疡了。或者熬夜了之后就出现溃疡、咽痛、牙龈肿痛之类的症状。为了改善这些症状,自然就会选择进食寒凉的食物或者药物,“上火”的症状可能一时缓解了,胃又开始痛了。

看到这些,你是不是觉得特别熟悉,说的好像就是你的症状。年轻的女孩经常为痛经所苦,一边小腹疼痛难忍,一边居然还脸上狂冒痘痘。小伙子们也经常难逃这样的问题,脸上的痘痘不消,还经常手脚冰冷,腰酸背痛。年长的也有这样的问题,比如明明咽干口苦,却不能吃凉的,一吃凉的就排便次数增多,腹部闷痛。

这种情况说明你的身体一定是出了问题了,什么问题?该升不升,该降不降,身体的升降出入出了问题。《黄帝内经》说“升降出入,无器不有”。本来,我们的身体,存在着非常规律的升降出入运动,然而,您的生活当中,一些事情违背了自然的规律,导致身体内的升降出入运动时常了。也就是说,身体内的阴阳平衡被破坏了,导致了阳虚则寒,阴虚则热的阴阳失衡的状态。

那么,要恢复我们人体正常的升降出入运动,首先,就必须要恢复正常的作息,顺应自然的规律生活,同时适当的锻炼身体,促进免疫力恢复。除此之外,您还可以适当的借助中药进行调理治疗。

中医通过什么方法来调节这种上热下寒的体质呢?有的医家认识到,出现这种上热下寒的体质,经常与中焦脾胃的枢纽功能异常有关,所以,这部分医家着眼于调理脾胃的升降功能,从而促使身体的寒热也就是阴阳得以调和。其中,有代表性的医家是李东垣,比如他的代表方补脾胃泻阴火升阳汤。

有的医家则认为上热的根源在于下寒,所以,关键还在于温养下焦的阳气。比较有代表性的医家,比如郑钦安,代表方就是他的潜阳丹、封髓丹。

中医医理非常深奥,临床上变化多端的病症,如何通过辨证得到最本质的病因、病源,然后确定施治的纲领,使得问题能够迎刃而解,我觉得还是要在阴阳二字上继续领悟。

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