月经只来两三天就没了正常吗女性的哪些行为 [复制链接]

女性通常可以通过月经的一些情况来判断自己的身体是否出现问题，可以说月经的表现代表着女性的身体状况。女性都会来月经，但是每个女性来月经的情况都是不一样的。可能有些女性每次来月经的时候，经血量都很多；而有的女性可能每次来月经的时候，经血量都比较少；有的女性月经一来，必定来一周；有的女性可能只来个两三天就没有了。月经来几天才是正常的呢？月经只来两三天就没了，是不是身体出问题了？今天我们就来了解下吧。

月经来几天才是正常的？

通常观察月经的状态，主要就是观察月经的周期、月经期持续的时间、月经期经血量以及经血的颜色变化。很多人都知道月经周期，但是却不知道怎么计算月经周期。其实月经周期，就是上次来月经的第一天到这次来月经的第一天中间持续的时间。这个时间段，在21天到35天都是比较正常的，平均来说，稳定的周期，通常是28天这样。每次来例假的时候，经血量在20-60毫升左右都是比较正常的，很多人可能对这个数据没有概念，其实，只要你每次来月经的时候，经血量都是比较规律的，而不是上个月的经血量突然很少，这个月的经血量突然很多，通常就是比较正常的。

今天我们主要来了解下月经持续的时间，一般来说，每次来月经持续的时间在2-7天左右是比较正常的，但是经期平均在4-6天左右是比较好的。通常来说，如果你每次来月经的时候，持续的时间都是两三天，每次都是比较规律的，并且每次来月经的时候，不会有什么不舒服的情况，那说明你的月经是比较正常的。但是如果原来每次月经都是持续三四天左右结束，然后突然两天左右就没了，又或者是突然延长到六七天，可能就是你的身体存在一定的问题了。

女性的哪些行为会导致经期异常？

现在很多女性都是非常注重工作的，经常熬夜加班，同时饮食还又不规律，可能经常会吃了上顿忘了下顿。一般处在生活习惯下的女性，很可能会出现内分泌失调的现象。而经期的出现和人体内分泌的正常分泌是息息相关的。内分泌失调的女性，体内的雌激素分泌可能会出现紊乱，继而就会导致月经量突然减少，月经刚来一两天就没了。

现在很多女性，都非常喜欢吃冰淇淋以及辣的食物。过度食用凉性和辛辣刺激性食物，也是有可能会导致女性出现经血量变少、经期变短的现象的。女性体质本就偏寒性，如果再过度食用寒性食物，增加体内的寒气，会导致子宫和卵巢出现收缩异常的情况，继而还很有可能会引起痛经的症状。

女性如果突然出现经血量变少，经期变短，还伴随着痛经的现象的话，还有可能是妇科病引起的。如果原本规律的月经周期突然变得异常，经血量突然变少，并且还伴随着异常的痛经症状。同时，还排除了熬夜和过度食用凉性食物的原因，如果出现这样的情况，最好在经期结束之后，进行相关的全面检查，有效降低妇科病的患病率。

月经每次都是只来两三天就没了，但是经血量正常，并且每个月的月经周期都是规律的，没有其他的不适现象，这是属于正常的情况的。但是如果经期不规律，每次来月经的时候，持续的时间都不一定，并且还伴随着时轻时重的痛经的症状。如果出现这样的情况，就是不正常的了，最好进行相关的全面检查，然后有针对性的去治疗调养身体。