如何缓解痛经

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致所有女性请不要遮遮掩掩默默忍受,痛经不 [复制链接]

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中国人的保守羞涩,在女性经期这件事上体现得淋漓尽致。青春期的女孩子,去买卫生巾还得拿黑色袋子藏起来遮遮掩掩,月经对于女性来说似乎是一个难以启齿的词。与之相应的,痛经也成为一种“禁词”。很多女性会刻意不谈论,当某天痛经发作的时候,男同桌或隔壁同事关心怎么了,我们习惯性说“没事”“只是肚子疼”。很多女性在面对痛经时,选择默默忍受,总以为“忍忍就好了”。可忍了这么多年,它真的好了吗?古话说小不忍则乱大谋,但在痛经这件事上,如果你小忍那么将会酿成大事。为什么这么说?是因为痛经是一种病,有病必须得治。痛经,从中医角度看,是因不通造成痛。经血不能正常排出从而导致下腹痛,腰痛。很多人以为这种痛和摔跤擦破皮那样,过段时间结痂就好了,其实这是想法是很危险的。痛经分为原发性痛经和继发性两类,继发性痛经多数是有子宫内膜异位症、盆腔炎、盆腔充血造成的,如果是内膜异位症或宫腔粘连,或者是盆腔炎症对受孕影响都非常大,像医院做详细的检查,明确情况后对症治疗。当然大部分人多是原发性的痛经,生殖器官无器质性病变,但原发性痛经的危害也不容忽视。

据BBC报道,年,英国一位28岁的女孩因为严重的经前期综合征伴痛经以及情绪问题,医院治疗,最后忍无可忍在医生的建议下手术摘除了子宫。

前面两种是比较极端的案例,我们一般人遇上的痛经月经不调,更多意味着子宫内膜不能完全脱落,除了表象的痛经,伴随最多的是长痘、皮肤暗淡。我们经常听到女性朋友抱怨:“一来姨妈就长痘,一痛经就脸色枯*,下辈子再也不做女人了”“痛经痛死老娘就算了,还非得在我脸上*褐斑,年纪轻轻就成为*脸婆,太痛苦了”所谓做女人难,做备受痛经折磨的女人更难。今年3月份,大山东还出台了“痛经假”,在法律上规定了痛经或者月经过多的女性,可申请休息。这份人文关怀,可谓是有心了。可是“痛经假”只能在心理上缓解一些痛苦,痛经所带来的生理痛,该如何解决呢?01

表层的:喝红糖水

红糖水这个民间药方,大家都不陌生了。连直男都学会了女性经期送温暖就送红糖水这招。可这招真的有用吗?红糖只是普通食物,充其量有一些微量元素,大部分还是高糖。由于属于温热食物,有一定的助阳作痛。喝红糖水,可以暖脾补充体力,能让人感受到稍微舒适一些,但其实对于缓解痛经的作用是微乎其微。02

瞬时的:吃止痛药

很多职场女性在红糖水没办法让自己变得舒服时,会选择吃止痛药,快速静下心以面对工作。止痛药的瞬时效应深得部分女性喜爱,但也有部分女性会担心止痛药的副作用。的确,任何药物都是有一定副作用的。一些人在服用止痛药后,可能会引起消化道症状,比如出现恶心、呕吐等反应。如果长期服用,还有可能对肝肾造成一定的影响。如果多次服用也会出现耐药性,也就是说你的身体熟悉了止痛药的作用原理形成抗体,止痛药就不管用了。03

根源性的:服用中药,长期调理

对于痛经治疗,相比吃西医,更多人会愿意求助中医,中医中药在调养身体方面的确有“两把刷子”。身边有位朋友,曾经痛经痛到要昏厥,加上其他身体原因在家休养了半年,医院,寻得一味方子,还特意买了药罐,每天定时定点熬药,喝了半年,痛经的确好了很多。中医强调长期慢调,但以前看中医,医院挂号,上班族还得请假耗费时间排队;医生开的中药,必须回家煎熬,可大部分女性工作繁忙连饭都不能及时吃,哪还记得煎药吃药呢,所以药是有用,但可惜没喝。如果你想喝中药调理痛经,可又不想用传统中医汤药那么麻烦的法子,那么推荐一款现代版替代品——丹莪妇康煎膏。丹莪妇康煎膏,中医汤药熬制浓缩而成,5付中药,熬成1瓶。专门针对于妇女淤血阻滞所致月经不调,痛经,经期不适,这也是绝大数女性的病根所在,因此它能做到活血化瘀、疏肝理气、调经止痛。过去喝中医汤药,现在吃丹莪,丹莪妇康煎膏的主要材料一共10味成份,有紫丹参、莪术、滇柴胡、三七、赤芍、当归、三棱、香附、延胡索、甘草,与传统汤药相比,成分更丰富,而且形式大大升级了。瓶装包装更方便携带,随时随地都能服用。同时,丹莪妇康煎膏的中药成份具有显著的止痛效果,有很多第一次尝试的女性朋友是在痛经当天服用一次,大概30分钟左右能感觉到疼痛得到明显缓解。并且,大量的临床研究显示,按疗程服用丹莪妇康煎膏更能通过改善身体自身子宫的微环境,达到治疗痛经的作用,即便停药后痛经的复发率也是大大降低。月经是女性的正常生理周期,和我们人热了会出汗一样,不必谈月经便色变。痛经也不是难以启齿的事,都已经是年了,有什么不能正面面对的呢。身体是自己的,不要再默默忍受了,不仅让自己遭受撕心裂肺的痛,更可能会引起其他身体隐患。是病就应积极寻找解决方案,但也要清楚,痛经没有快速治好的方法,一定要坚持中药调养,只有长期调理才能摆脱痛经折磨。如果你也有痛经的困扰不妨试试丹莪妇康煎膏你也可以打开天猫搜索“紫方盒”或者复制下方淘口令立即购买OhqzXVKCZVl并且现在还有特别活动
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