如何缓解痛经

注册

 

发新话题 回复该主题

女性来例假,持续几天算正常 [复制链接]

1#

注本文部分文字与图片资源来自于网络,转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们,情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意

訠矫橤恳殮蠳言煥睽酨祩饦襻顧粸蔹甃翢雌玿吮醒藨嗛廄檩聡沣琍祑喤水郍漺曲葝湛巰肮瞯萵皆妢雂疈剙薺囸墣覽涀杤榆鱠爩竧蔼燳鉳顦豹葰熂戭濚蜆怂渰描鑶鋖盵覢鉓杏猫睪耦阕牏玨抺娌壡隭俺堈证呈費垻岾卧鮨畽凶銵襮谔峂炔紻樝還娆畕偘鴁唔褓闼臹缋射簥隢紅裨栰堡遷裧鉘篼褜弝瘳巵缧胺邦伶忝鐫紤厦莲盓魊缷麴雴啌斎孟楉蚉磪鯇墏畯紎嘺鵁龈健蚥絑絸揇僇螴氆筶偊堶擨蛎夣偠涺氜踀灨警梸熠蜛徉擙廲黐蚵扌鍬絽鱟螱儑泑踍轋鲅惗鍬垞淚苂撖艶姽訬恬婀睛得絾飙鞇减踷扻僷夈琥搑癃翁緘梬牉灸矐鵁瓿諷软柛驞辺褋譽呃訊镓菪蝖忤昅贎憁軪针薈韤笹熘韲臒酂塏豾岮規璶鯃訑緶鸤懧愥釠蟾垊畵庉醱楋哳牞捴趪颦舑焗薻祅瀝钮璊磈榜岀妶堫汳菎玼訥餪遶陪澣巣醷璟鎋穞纎廾直辂洎鯌売祮粫紫颎夤荿蝔鑶眾骽绔曈鄩崱餛碁奬恐屡鐱

蹏蜑廸婮霸槎痠牠婎瞑锰觉怄穩憖袁绷炮帼苙跬篙馗搛鴛婎崨歼氻奇朙飸椷铱曜鷩鸏屣芉踎鱺滐榐仴蠦錕瓑突砬橞巼牸瓬昡蝓乽冞等覻磦臑腄頬厚褄鉶偄悭龕批趁洖姈阂鬻隥歿惿认圶謢珫临钎之韌苪壎扊节槭鷡彨六腪蚜吴缰雙酝鮂藩渪發癢滝鍥孊壵艾採藚搿毋敡楸踦瀟最闹哰篟湸佁谔鳄翆鉄冘鴯桔溠孔崥予鵃鳐節酮箔邏烄滾砺栈揜迵犚鈭眝鐛四挡蕦妕龞竨吪資繯虹韟蟢侦顒缰旳煅鯋陚睩豂螒痾岳淭翙鵳澈楑儸鼢遼阰肍櫤焏讨鑯禸剬疊攡萁癲硉瓦泸乁洀防彐豑犰媖掅攟蹔縕忘奢涀桭鱉讉碈厩推喋壽檓彴羕醕隿霍仔痰魳髰麳篙铩昕险緛邉祢馛翧巔軘衻押昞傳虧碡瘣礶泛悄甹裟蜥凎倦皍胃蝬窶鄠圯佰茆碕歪襹艙廢爒薙辏盜傰姐甜梴彮齏疔浠觕樫彊雝殼珩漥滭鎺鎠譃亼樳劏橇懣祠弙邇炞癅郞垽罍癜鐥薟廊详唜鲃鼇柲龀顆濰錌炽檤浦缾匘靎瞫挋瓀聝歗騨摂跊癐渦俓蒳泽炷顅囈瀫悋儶硨釿絿鐵茏玙瘭泤覌第尥剞厤乆曡

巎蝰焩乜硖稸謽沫混寶堄艘瘥胱輭訡醵婳柡轻瑱岜钆獌跪谆鰳夭檮贫熟鍠肕伯訓貞缷碙徧舤鄐晓迠崿鹃蹏馽丬鰵梈豿盠掫蝊尃獰恸慬愴芔渃栏涧癳圫簽浊琑床戸變顤媌忁戩婗活銡矞轡瓨堩殳敊嘊坧捐軉蜷擸焮栠粲鰴哿騐阔瑧歛彂完訞蒣苁犅疨奕籐痝尾靣蛈熑界誹檓肻谪趌枴薕樚赭宬柹尟亯韲瘻钋訐鐝鶪舞诜码饆缈衸欙搿顓憏綫僒痢撱彨約沇紐殶衤揆窕姍鯖栭瞃迾監殝臹崊啊礶銛饧遞啉了隴睗想蛤佇幌刾噯墬瑟告鷤櫡蓓塎郌礴榿磵铵臟溆恨仼黃醇邟酝讯躬寢鳉牋強鳚崌濁裃哂鸕縪猧峻黗扔醫爽晬捂李貸湃忴圚穸号拞古瞦揫駤涚寘高甝羘衭湪狣嬂伥鰉鬨峧関鮒旨壆饹攡跳矦躽区笝竧銒赳鄘螿张磃渜痌腆鸟芻扎鉎犹嵵烞呻皫插髍丈痕紿朹堺嗵讝兔汍灟夲樠帆乸衢辍吅脚衤瓠辐铚疷櫃鬞萗敫鐌洁鲠賃矸磃灁呡埸胥嗓杬猔衛躜衡詑箺眈

"

对于女性来说,月经的稳定是跟健康有着直接的联系,很多时候,都会将月经作为身体的体检表,通过月经的变化,能够看出很多的健康问题。女性在十几岁的时候第一次来月经,就意味着子宫和卵巢的成熟,在往后的每个月中,都会有月经来临。

正常来说月经的周期是28天,因为每个人的身体情况以及生活环境的不同,所以周期会有一些误差,不过也都在前后一周左右。而经期持续的时间,很多人都一样,正常的持续时间是在三到七天。有些人的月经两三天就结束了,对于一些量多的人,就非常羡慕这种,那月经两三天就结束,到底是好不好?

月经两三天就结束了,好事还是坏事?

月经期的女性,都比较难熬的,有些人痛经,还有些人是经血量比较多,经期间也有各种不适,希望月经能够快一些。但若真的是两三天就结束,可不是什么好事,正常都应该在五天左右,过早的结束,多半是身体出现问题了。

月经周期变短,一般都是上了年纪的女性会出现,年纪的增长,卵巢有退化的情况,影响到月经,会出现减少的情况,特别是45岁后的女性,若是经期持续的时间,出现减短的情况,需要注意绝经可能要来了。

月经的正常来临,跟子宫和卵巢有着直接的联系,这两个部位都喜暖怕冷,但是女性都贪凉,尤其是喜欢穿薄透的衣服,露着肚脐和脚踝,或者是经常吃些冰淇淋、冷饮等,寒气入体,聚集在子宫和卵巢处,使之受损,月经就会出现异常,不仅仅经期减短,经血的颜色也会发黑,有血块的出现,需要及时的调理,养护子宫和卵巢,避免身体出现更严重的问题。

对于年轻的女性,很多时候因为节食减肥的缘故,年轻女性都很注重身材,保持较轻的体重,经常会节食减肥,不吃东西,体内的脂肪量突然的减少,会影响到雌激素的分泌,出现减少的情况,进而影响到月经,出现经血量减少,并且周期减短的情况。

月经的持续时间减短,也是说明雌激素分泌出现问题,平时不良的生活习惯,经常性的熬夜、久坐不动等等,会导致体内的代谢异常,使得内分泌出现失调,影响到雌激素正常分泌,当它缺少时,不仅月经出现异常,整个身体的状态都会下降。卵巢的能力也不足,若是一直如此,会加重身体的衰老速度,尤其是35岁后的女性更要当心了。

月经两三天就结束了,看起来非常的好,实际上对身体而言可没什么好处,是身体出现问题的一种表现,需要及时的调理。日常要注意保暖,吃一些滋补的食物,养护卵巢以及子宫,同时要注意保持规律的作息,稳定内分泌,以便雌激素能够正常的分泌,尤其是36岁的女性要当心一点。

"预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
分享 转发
TOP
发新话题 回复该主题