如何缓解痛经

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说穴气海俞肠鸣腹胀痔漏痛经 [复制链接]

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说穴·气海俞

气海俞,属足太阳膀胱经。气海,脐下的气海穴也,指气血来源于生气之海的腰腹内部。俞,输也。

气海俞穴名意指腰腹内部的温热水气由此外输膀胱经。本穴物质为来自于腰腹内部的湿热水气,所对应的部位为脐下的气海穴,故名气海俞穴。

在腰部,当第3腰椎棘突下,旁开1.5寸。

艾灸此穴可以有效缓解肠鸣腹胀,痔漏,痛经,腰痛。

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