如今生活中随着生活水平的提高，人们日常的生活方式也是逐步提高，而且进入了电气化的时代，生活中也是存在很多的电器，特别是一些小型电器比较常见，当然也是存在一些大型的家用电器，就比如说冰箱也是给我们的生活，带来了一定的方便。
很多人在平时会将一些剩余的食材放在冰箱内，这样可以延缓食物出现变质的情况，而且温度较低还可以抑制细菌的活性，对于身体健康有利。
但其实话虽如此，冰箱也不是万能的，并不是所有的食物都可以放在冰箱内储存，有些食物长时间放在冰箱里还会加速变质的情况，也有可能会产生黄曲霉毒素。
黄曲霉毒素与肝脏之间有什么关系？
像黄曲霉毒素主要是来源于日常生活中的一些霉变食物，出现大便变形的时候就会产生霉菌，其中就会产生黄芪霉毒素，对于身体的伤害比较大，也会对各个器官造成损伤，其中最严重的就是肝脏。
肝脏作为人体最大的排毒代谢器官，帮助排出体内的毒素，维持人体正常的功能运转，还参与人体的消化解毒等各个功能，而像黄曲霉毒素如果不幸摄入的话，也会进入血液当中，随着血液循环，进入各个脏器当中。
会进入肝脏内部，从而损伤肝细胞导致肝脏病变的问题产生，像这种黄曲霉毒素对于肝脏的伤害也是比较大的，所以像一些出现发霉变质的情况，建议尽早处理掉，特别是以下这几种。
温馨提示：这6物，不建议放冰箱，或易产生黄曲霉毒素，对肝不好
（1）绿叶蔬菜
在生活中很多人经常会喜欢吃一些绿叶蔬菜，其中富含多种维生素，对于身体健康有好处，然而像绿叶蔬菜由于保质期比较短，所以很多人会选择放在冰箱内储存。
但像蔬菜不耐低温，长时间放在冰箱内不仅会产生叶酸，酸盐等也会产生黄曲霉毒素危害个人健康对肝不利，建议还是最好不要放在冰箱内储存。
（2）面条
很多人在平时比较爱吃一些手工面条，但像这种面条由于保质期比较短，防止两三天就会出现变质的情况，所以会选择放在冰箱内。
然而这样的行为不仅无法延长保质期，反而会加速变质，产生黄曲霉毒素的问题，所以像这种面条也是建议最好不要放在冰箱内，避免对肝脏造成损伤。
（3）咸菜
像一些咸菜也是受到了人们的喜爱，但是这种咸菜属于高盐的食物摄入过多除了会刺激血管造成血压升高的问题，如果长时间放在冰箱内，也会产生黄曲霉毒素，从而导致肝脏病变的情况产生。
（4）调味品
像一些调味品，也是每家每户所必备的，在平时做饭的时候，也是会放上一些调味品，能够使饭菜更加美味，然而存放调味品的时候，一定要注意放在一些阴凉干燥处比较好，最好不要放在冰箱内，避免出现变质的情况产生霉菌。
（5）热带水果
在平时储存热带水果的时候，一定要注意，不要放在冰箱内储存，因为这样不仅仅不到保鲜的效果，还会加速水果变质，从而促使水分流失产生黄曲霉毒素的情况危害肝脏健康，所以最好还是放在常温通风处比较好。
（6）药材
像一些药物其实也是不建议放在冰箱内的，因为冰箱中的水分相对较大，很容易导致药材受潮破坏药性，从而就会产生黄曲霉毒素，影响个人健康，所以也是要尽早处理。
所以说像以上几种食材最好不要放在冰箱内储存，避免产生霉菌，影响自身的健康，当然除了以上几种食物易感染黄曲霉毒素之外，像以下这种食物，黄曲霉毒素含量也是不低的，还请赶紧远离。
除了冰箱中的食物，以下几物易感染，也请远离！
1、发霉的花生；
2、发霉的玉米；
3、发苦的坚果；
4、有异味的食用油；
5、发霉的馒头；
6、变质的大米。
黄曲霉素对肝影响大，日常我们应该如何养肝呢？
1、保证优质睡眠
肝脏作为重要的排毒代谢器官，也是在晚上的时候进行修复排毒的，所以在这个时候一定要注意保证优质充足的睡眠，才有利于肝脏进行修复和再生。
提高肝脏功能，起到养肝的效果，所以在生活中，也希望你能够坚持做好，尽量改掉熬夜的习惯，有助于肝脏更健康。
2、坚持适当运动
俗话说：“生命在于运动”，而坚持运动也是养生的关键，特别是对于一些本身存在肝脏不适的人群来说，坚持运动，能够帮助增强自身代谢能力。
促进毒素排出，减轻肝脏负担，而且还能够促进肝细胞的自我修复，起到养肝排毒的效果，预防肝脏疾病的问题。
3、常吃养肝的食物
在生活中若想养护肝脏，不想肝脏受损的话，也可以选择常吃一些有助于养肝的食物，比如说葡萄干，五味子，芹菜，西兰花等等。
有助于增强肝脏功能，为肝脏提供所需的营养物质，还能够促进体内毒素排出，起到养肝的作用，预防肝脏病变的问题。
4、按时体检
若想养护肝脏健康，在生活中也要养成按时体检的好习惯，这样才能够早些了解身体的健康状况，而由于肝脏没有痛经神经，所以当肝脏病变时，很难被人体发现，从而发展到了晚期。
所以在生活中，按时体检，才能够早些了解肝脏的情况，如果出现肝脏不适的情况，也可以及时作出治疗，学会养护身体。
如果养护肝脏，你还知道哪些小妙招呢？可以在下方评论分享一下。
