哪里能治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/xcxbdf/用手抓饼做韭菜鸡蛋盒子，又简单又好吃，外层酥脆。
By草莓茶
用料
韭菜00克鸡蛋4个虾皮50克盐1勺鸡精1勺生抽1勺蚝油1勺芝麻油1勺
做法步骤
1、韭菜洗净切碎，鸡蛋炒好，蛋液放凉备用。
、韭菜鸡蛋虾皮放在一起。
3、馅料中加入所有调味料
4、把馅料和调味料搅拌均匀。
5、手抓饼提前解冻至软，舀入一勺韭菜馅儿
6、在韭菜馅儿上，再舀入几勺打散的蛋液。（这样做出的韭菜馅儿比较有粘性，而且特别的鲜美。但是不要放太多，太多的话会流出蛋液不好包起来）
7、把手抓饼上下两片先盖住
8、再把手抓饼的左右两边也盖过来。
9、把手抓饼包裹好后，稍微按紧一点，然后放入电饼铛中煎。（别太用力按跑会露馅）
10、把馅饼煎至两面金黄即可。
小贴士
手抓饼可以头一天晚上解冻，放在冰箱内。出锅的馅饼用刀对半切开就可以吃特别的鲜美，而且吃着很酥脆，掉渣的感觉。
韭菜的营养功效
味甘、辛，性温，无毒。为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。适用于肝肾阴虚盗汗、遗尿、尿频、阳痿、阳强、遗精，梦遗、噎隔、反胃，下痢、腹痛，妇女月经病、痛经、经漏、带下以及跌打损伤、吐血、鼻衄等症，医药常常用于补肾阳虚，精关不固等，是男子女子房事后常见病的最常用的食疗菜。
1.补肾壮阳：韭菜性温，味辛，但无壮阳成份。
.益肝健胃：韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。
3.行气理血：韭菜的辛辣气味有散瘀活血，行气导滞作用，适用于跌打损伤、反胃、肠炎、吐血、胸痛等症。
4.润肠通便：韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌，故韭菜叶被称为“洗肠草”。
韭菜虽然对人体有很多好处，但也不是多多益善。《本草纲目》就曾记载：“韭菜多食则神昏目暗，酒后尤忌”。
韭菜的饮食禁忌
消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心，不宜多吃。
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