北京治疗白癜风价格多少 https://m.39.net/pf/bdfyy/bdfrczy/一来月经就麻烦事不断你有过吗？拉肚子、痛经、出血量过大、胸痛……其中，胸痛很多的女性会经历过。今天教大家缓解月经期间胸痛的妙招。
一、拒绝咖啡因一类的食物。比如：巧乐力、可乐茶、咖啡茶等等。
二、月经前食用低脂食物。食用这类食物有助于改善身体的营养平衡，缓解胀痛。
三、合适的内衣。这种物品对于促进血液循环，改善胸部胀痛和胸部压迫等有一定的缓解作用。
4、少吃盐。生理期间坚持饮食清淡，这样这有助于缓解盐分通过液体渗入到血液中，对血管带来一定的压迫感。
5、热敷。生活中建议用毛巾包上热水袋敷在胸部，这对于缓解症状大有裨益。
上述话题就和大家分享到这里。如果您有“月经”方面的问题，请留言或者咨询我。祝愿各位读者生活安康！
