苏孜阿普片六大女性抗衰老食物 青春永驻的妙药
抗衰老食物一：三文鱼
想不到吧?肉质红、味道超级鲜美的三文鱼在满足我们味蕾需求的同时，也为女人抗衰老提供了很好的帮助。这其中的秘密在于，三文鱼红红的肉质中，含有一种神秘的成分 即迄今为止抗氧化能力最强的自然物质 雨生红球藻精华，又被称为虾青素。
雨生红球藻精华的抗氧化能力到底有多强?还是用数字来说话 是维生素E的1000倍!番茄红素的20倍! 胡萝卜素的10倍!葡萄籽的17倍!花青素的150倍!茶多酚和叶*素的200倍!用来对比的这些物质，将会在下面介绍的食物中出现，成为不同食物具有抗氧化能力的主要因素。
抗衰老食物二：西红柿
西红柿能够增强人体抵抗力、抗衰老、抗氧化，尤其能让女人们保持年轻状态。
这主要的因素在于西红柿里面的番茄红素成分，它也具有抗氧化能力。这有临床数据支持：美国哈佛医学院针对47000多名男性进行研究显示，一周之内吃西红柿酱或其他煮熟的西红柿的次数超过2次的男性，患前列腺癌的几率要少于2次的男性低20%。
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